SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Śniadaniowy MIX

    Post
    Kuchnia SFD

    Dobry przepis. Imo duzo prosciej najpierw zmielic sobie z 1kg platkow w mlynku do kawy- zostaje proszek, jak gainerek wyglada. A na sniadanie po prostu miarka bialka + 300ml wody/mleka i do shakera. Jak wymieszane to mozna dodac 100g zmielonuch platkow do shakera i znowu zamieszac. Calosc przygotowania wraz ze spozyciem to okolo 2 minuty. Dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 15:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxy a myślałem, że moja jajecznica jest dzisiaj na wypasie%-) pizza super ;) Jak kolega wyżej, również proszę o przepis ;) Sam zjadasz wszystko?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 13:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżkę białego koło siebie, nierówno, jak popadnie, byle się kolory przenikały. http://img43.imageshack.us/img43/654/sernikw.jpg Robiłam z trochę mniej niż połowa porcji w przepisie podstawowym, dlatego jest dość niskie. Faktycznie trochę mało słodkie, następnym razem sypnę jakiś słodzik i może cynamon. Przepis fajny, bo można do woli [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 13:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis jest wspaniały, pierwszy upiekłem na święta, a wczoraj już trzeci został upieczony %-). U mnie to wygląda tak (gramatura i rodzaj białeczka): http://i41.tinypic.com/2vdraxi.jpg

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 10:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis jest wspaniały, pierwszy upiekłem na święta, a wczoraj już trzeci został upieczony %-). U mnie to wygląda tak (gramatura i rodzaj białeczka): http://i41.tinypic.com/2vdraxi.jpg Monster beef o smaku "wanilia-limonka" lub "owoce leśne" bo te akurat mam. W przyszłości spróbuję "truskawka-banan" lub "czekolada" Przepraszam za podwójny post. [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preria, wrzuciłam na fb przepis :-D A rolki to ja mam hipsterskie :-P stare bauery %-)

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 15:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepis znam od dawna, sąsiadka lata temu to poleciła ! Świetne są, uwielbiam. Ja dodaję też sera żółtego. Sera dodaję tylko na weekend, bo niezdrowy :) Wiecie jakie makro ma serek twarogowy śmietanowy? Pyszny, a nigdzie makro nie ma.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co to przepis?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 15:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc jednym słowem HOOJOWA rezun co to za specyfik na który dałeś przepis?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja co prawda wrzucałam ten przepis do kuchni, ale niech i tu nie zginie ===================================== Porcja: - ok. 150g piersi z kuraka - ok. 70g makaronu ryżowego - mała marchewka - sos sojowy - przyprawa curry - oliwa Kuraka gotujemy, następnie kroimy w paski i przyprawiamy curry, marchewke kroimy w paski, wrzucamy razem na rozgrzaną [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 08:02:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przepis mojego Połówka, którym zaskoczył mnie na Walentynki Tarta bez ciasta (coś a'la quiche) 4 jajka 300g serka twarogowego, odtłuszczonego 10 pomidorków koktajlowych 20 średnich krewetek szczypiorek pieprz, sól Dodatki o masy jak dla mnie mogą być dowolne. Pyszne połączenie to: łosoś wędzony lub świeży(na parze), pomidorki, avocado. Jajka [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 14:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa rybna dla Gruszki (przepis z Forum Zuzla, ale przetestowany przeze mnie) kilka filetów rybnych ( około 500 gramów) , mogą być mrożone - najlepiej użyć ryb o rybnym smaku (morszczuk, dorsz) panga czy sola mogą stanowić cześć filetów ale na nich nie gotujemy wywaru tylko dodajemy w drugiej części gotowania zupy włoszczyzna, klasyczna pół cebuli [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puree "ziemniaczane" Z racji, że większość z nas nie może sobie pozwolić na ziemniaczki do obiadu, polecam puree z kalafiora. Przepis prosty i dość oczywisty, ale na takie proste rozwiązania czasem najtrudniej wpaść. Składniki: - pół kalafiora - cebula - czosnek - koperek - przyprawy 1. Kalafior gotujemy jakieś 12 minut. Wodę oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Lasagne" LC - z selerem Ilość składników na dużą formę do zapiekania - 3-4 porcje obiadowe. 1 duuuży seler (wielkości małej kapustki) lub 2 średnie 1/2 kg mięsa mielonego 4 duże pieczarki 4-6 świeżych pomidorów (ewentualnie puszka pelati) 2 cebule 3-4 ząbki czosnku 1/2 pęczka natki 2 pietruszki mały kubeczek śmietany przecier pomidorowy ser żółty [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 23:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indyk w porach pod majonezem Pierś z indyka por biała część majonez sfd przyprawy plus inne warzywa wg uznania, ja robiłam z marchewką i pieczarkami Pora kroimy na cm kółka układamy na dno naczynia żaroodpornego solimy pieprzymy, na to ubita pierś z indyka, znowu przyprawiamy (lub kurczaka jak kto woli pod warunkiem że od chłopa) i warzywa (w moim [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis ponoc francuski i fancy, zaczerpniety z mini ksiazki kucharskiej dolaczonej do robota kuchennego i zmodyfikowany: `Suflet` jajeczno-szparagowy Przpis na 6 malych porcji (ale to zalezy kto ile lubi i moze zjesc) 300 gram gotowanych szparagow ze sloika (takich konserwowanych solom) 100 gram chleba nasaczonego woda ze szparagow (ja uzywam [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalezione przypadkiem, w sam raz na przegryzkę do meczów /-)_ Świeżo wypróbowane, polecam, wyszło mi identycznie jak na obrazku z linka (piekłam trochę krócej, bo z termoobiegiem) no i ciecierzyca moczona i gotowana przeze mnie a nie kupowana gotowa. http://zdrowienawidelcu.pl/chrupiaca-ciecierzyca-zdrowa-przekaska/ Chrupiąca ciecierzyca to [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody w ogóle i zrobić na samym mleku kokosowym, dodać wiórki kokosowe i ananasa i mamy pinakoladę ;-) Dowolność pełna :-) Na zdjęciach jest ok. 1/3 z tego co wyszło z przepisu powyżej :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f644774f0db146d396d90e69067ba96a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/15cf46c74fb14c33a5f1840df8b1b8ef.jpg Zmieniony przez - Arphiel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 10:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polędwiczki wieprzowe w szynce parmeńskiej/szwarcwaldzkiej Czas przygotowania: <10 minut Składniki: - polędwiczka wieprzowa - szynka parmeńska/szwarcwaldzka (wziąć tyle, ile plastrów polędwiczki ukroimy) - suszone pomidory* - camembert* - zioła prowansalskie - czosnek - masło klarowane *dodatki można dobrać wg własnego uznania- kapary, [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posypać płatkami owsianymi. Piec do momentu aż jabłka i cynamon się przypieką. Wartość odżywcza w 100 g produktu: 155 kcal, B: 10 g, T: 3 g, W: 19 g. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff4a62801ac74ce194bacff847c05491.jpg Oryginalny przepis nie jest mojego autorstwa, został przeze mnie zmodyfikowany. Zmieniony przez - Surreal w dniu 2012-12-16 13:41:20

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 18:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)